Svorio metimo stendas. Naujausios žinutės


Žymos: mitybos piraminėšokolado naudasūrio nauda mūsų organizmuisveika gyvensenasveikos mitybos pagrindaisvika mitybavyno nauda Pamirškite apie kalorijų skaičiavimą ir salierų graužimą, naujausių mokslinių tyrimų duomenimis, raktas į sėkmingą svorio metimą slypi vyne, sūryje ir šokolade.

kaip numesti riebalus iš mano kūno

Sūris, raudonas vynas ir šokoladas yra neatsiejami sveiko gyvenimo atributai, teigia profesorius. Norint numesti svorio nėra būtina skaičiuoti kalorijas, viskas remiasi į mūsų organizme vyraujančias bakterijas.

Norite tikėkite, norite ne, tačiau žmogaus organizme gyvena net 1,8 kg įvairaus pobūdžio bakterijų, kurios reguliuoja ne tik imuniteto ir žarnyno veiklą, bet ir svorį. Dalis šių bakterijų yra atsakingos už įvairių maisto medžiagų skaidymą, bei jų pavertimą riebalais.

10 būdų, kaip numesti svorio BBC

Jei organizme gerųjų bakterijų kiekis didelis, jos mums padeda išlikti sveikais ir lieknais. Oksforde vykusiame sveikatingumo festivalyje, profesorius Timas Spectoras pasakojo, kad įvairesnis maistas sukuria ir tvirtesnę organizmo mikroflorą, kuri mus paverčia sveikesniais.

numesti svorio per trumpą laiką

Pavyzdžiui tie, kurie valgo daugiau sūrio, turi mažesnę tikimybę susirgti širdies ligomis, nei tie, kurie sūrio išvis nevartoja.

Lygiai taip pat ir su probiotikais papildytu jogurtu.

29 ir negali numesti svorio

Sūryje, šokolade ir raudonajame vyne yra apstu polifenolio, kuriuo minta mūsų žarnyne gyvenančios gerosios bakterijos. Šiuose rezultatuose egzistuoja ir priešinga nuomonė, kuri teigia, kad nesveikas, greitas, riebus ir daug cukraus turintis maistas, naikina gerąsias bakterijas, užleisdamas vietą blogosioms, kurios mums prideda ir papildomų kilogramų.

svorio netekimas migdolų

Svorio metimo dalykėliai patvirtinti arba paneigti savo teoriją, profesorius asmeniškai dalyvavo eksperimente, kurio metu, net 10 dienų svorio metimo stendas greitu maistu. Rezultatai nenustebino — jo žarnyno gerųjų bakterijų sumažėjo net 40 proc. Kitas 10 dienų profesorius valgė įprastai, tačiau savo racioną papildė sūriais, šokoladu ir vynu, o tyrimo pabaigoje paaiškėjo, kad gerųjų bakterijų kiekis žarnyne normalizavosi.

svorio metimo vlogai

Profesorius T. Rašyti komentarą.

  • Daržovių Å¡aldymas namuose: ar viską atliekate taisyklingai?
  • Abs dieta - vertikalių Å¡uolių pratimai - Svorio Metimas -
  • Geriausias ekologiÅ¡kas bÅ«das numesti svorio