Numesti svorio šonkauliai išlenda. Apie kokią figūrą svajojat? - Puslapis 11 - Sportas ir dietos - Forumas


Apie kokią figūrą svajojat?

Spausdinti Nors plaukų spalvos blukimas su amžiumi yra natūralus dalykas, susitaikyti su tuo ne visada lengva. Ypač daug streso sukelia dar jaunystėje atsirandantys žili plaukai, tačiau ar tikrai dėl visko galima kaltinti tik genus ir nuleisti rankas?

Ką dar galima padaryti? Šiuolaikinėje visuomenėje žilus plaukus priimta maskuoti, tačiau net ir dažyti žili plaukai gana greitai išlenda į paviršių, tad vėl bėgame į kirpyklą.

Kaip aš per metus be pastangų numečiau 18 kg Pradėsiu savo ilgą rašliavą nuo to, kam šitas straipsnis skirtas ir kodėl jį parašiau. Esmė paprasta — per 12 mėnesių man pavyko atsikratyti 18 su trupučiu kilogramų nuo kg atėjau iki 89 kgir man atrodo, kad aš tai padariau taip lengvai ir paprastai, be jokių valios pastangų, kad pačiam nesitiki.

Žilumo gėdijimasis įstumia tarsi į spąstus - plaukų dažymas tampa numesti svorio šonkauliai išlenda priklausomybe, ilgainiui nualinančia plaukus, padarančia juos panašius į sintetinę lėlės šukuoseną ir nemalonius liesti.

Kodėl žyla plaukai? Laikui bėgant plaukai vis labiau praranda savo spindesį, šviesėja ir galiausia tampa druskos ar juodųjų pipirų atspalvius primenančios spalvos, o galiausia ir visai pabąla.

Tai natūralu, tačiau pirmųjų žilų plaukų pasirodymas moterims dažniausia sukelia šoką.

Pasirinkimas priklauso nuo užduoties. Atlikite techniką kartų per 3 rinkinius. Apkrova apskaičiuojama taip, kad paskutinius dublikatus būtų sunku pateikti. Pratimai moterims su krūtų plėtikliu Viršutinė kūno dalis   geriau treniruotis su apvaliu amortizatoriumi su reguliuojamomis plieninėmis spyruoklėmis arba analogu aštuonios figūros pavidalu.

Susitaikyti su šiuo ne itin maloniu pokyčiu padės objektyvus situacijos įvertinimas: plaukų žilumas - neišvengiamas, jis anksčiau ar vėliau užklups visus nepriklausomai nuo jų lyties, turtinės padėties ar kitų savybių. Taip pat svarbu suvokti, kad pirmieji žili plaukai yra nemalonus įvykis visiems, tačiau dėl to gyvenimas tikrai nesibaigia.

Žinoma, jei balti plaukai anksti, susitaikyti su tuo yra sunkiau, bet tikrai neverta pasinerti į depresiją ar neapykantą savo išvaizdai. Baltų plaukų atsiradimo priežastis yra melanino, pigmento suteikiančio spalvą plaukams bei odai, trūkumo rezultatas. Šio pigmento gamybos mastai gali pakisti dėl įvairių priežasčių: stiprus psichologinis šokas, sukeliantis stresą, nervinę įtampą; paveldėtų genų įtaka: jei anksti pražilo jūsų tėvai, tikėtina, kad taip nutiks ir jums; įgimtas pigmento trūkumas, kurį turi albinosai.

geriausias būdas numesti svorio pigiai

Verta žinoti tai, kad nėra tarpinių žilos spalvos atspalvių. Pasirinkimai yra tik du: spalvotas arba žilas plaukas.

Odos problemos - kaip šalinami inkštirai?

Visi atspalviai, kuriuos pastebime pas įvairius žmones numesti svorio šonkauliai išlenda spalvotų ir žilų plaukų maišymosi tarpusavyje rezultatas. Visuomenėje populiarus mitas, kad pirmuosius žilus plaukus reikia tiesiog išrauti, tačiau realaus pagrindo jis neturi. Išrautas žilas plaukas atauga toks pats koks ir buvo, o pusės galvos plaukų juk neišrausite!

SVORIO METIMAS - 10 KLAIDŲ, KURIAS TU DARAI!

Žili ar dažyti? Plaukams pradėjus žilti teks priimti svarbų sprendimą: dažyti juos ar ne.

sujok dėl svorio

Plaukų dažymas leidžia visiškai paslėpti žilus plaukus, o geras kirpėjas žaisdamas su įvairiais atspalviais sukurs tikrovišką šukuoseną, kuri atrodys visiškai natūraliai. Tačiau net ir žili plaukai auga gana greitai vidutiniškai apie 1,5 cm per mėnesįtodėl dažyti juos teks gana dažnai. Kad ir kokius gerus plaukų dažus naudotume, jie sausina ir alina plaukus, tad pagalvokite kaip juos paveiks nuolatinis dažymas. Kitas variantas - sveiki, natūralios spalvos dalinai ar visiškai žili plaukai.

  • ekolje.lt - Žili plaukai: ką daryti?
  • Riebalų deginimo gėrimas
  • Kaip numesti riebalus virš bambos

Sprendimas pasirinkti natūralią žylančių plaukų spalvą gana drąsus, tačiau jis gali būti stilingas sprendimas, kuris ne tik nepridės papildomų metų, bet dar ir atjaunins. Pasirinkus žilų plaukų šukuoseną svarbu visada atrodyti tvarkingai, pasirūpinti ne tik plaukais bet ir makiažu - tai leis atrodyti jaunatviškiau.

Taip pat nereikia bijoti ir ryškesnių akcentų, nes mažai pigmento turintys plaukai suteikia erdvę jums pasireikšti.

  • Donato Pociaus blogas. | Politika, visuomenė, ekonomika, aviacija ir visa kita
  • Svorio metimas lyrikos metu
  • Super gėrimas norint numesti svorio

Jei nešiojate akinius, prie žilų plaukų drąsiai galite derinti ryškesnį ar orginalesnių formų rėmelį. Žinoma, spalvoti segtukai subrendusiai moteriai netiks, tačiau galite priderinti splavingą bet elegantišką lankelį plaukams, skarelę. Jei žilų plaukų jau turite daug daugiau nei 30 proc. Tačiau jei žilų plaukų nėra daug juos paslėpti padės dažomieji šampūnai ar kremai, kurie ilgalaikio rezultato nors ir nesuteikia, daug mažiau kenkia plaukams nei permanentiniai dažai.

Sprendimas, dažyti plaukus ar ne taip pat priklausys ir nuo jūsų plaukų spalvos. Blondinės ir raudonplaukės žilus plaukus pastebės gerokai vėliau, nes jie savaime pasisplėps tarp kitų.

Žili plaukai: ką daryti?

Tačiau žilų plaukų kiekiui padidėjus šviesūs plaukai įgauna švelnaus geltonumo atspalvį, kuris nėra malonus. Brunečių plaukai jau savaime turi sidabrinio blizgesio, ypač jei plaukai yra šalto, o ne šilto rudo atspalvio, todėl pirmieji žili plaukai taip pat lieka nepastebimi gana ilgai ir suteikia laiko pamąstyti, ką su šukuosena daryti toliau.

Plaukų pokyčiai bėgant laikui verčia jais rūpintis geriau. Nors tai ir nesugrąžins plaukų spalvos, sveiki ir žvilgantys plaukai, kad ir kokia bebūtų jų spalva, visada atrodo geriau už pažeistus plaukus galutiniai atstatyti svorio metimo rezultatai bei nulūžinėjusiais galiukais. Užtikrinti tinkamą žilų ar žilstelėjusių plaukų priežiūrą padės šie patarimai: Su amžiumi plaukai tampa labai trapūs, todėl su jais reikia elgtis kurkas švelniau; Žilų plaukų šaknis plaunant galvą nepatartina masažuoti pirštų galiukais, nes taip jie gali būti pažeisti.

Nedidelį kiekį šampūno patrinkite tarp rankų, kad susidarytų lengvos putos, kurias paskirstykite ant plaukų ir palaukite pusę minutės kol jos savaime įsigers; Naudokite lengvos tekstūros šampūną tinkantį plaukų tipui; Žiliems plaukams nerekomenduojama vienu metu naudoti du ar daugiau šampūnų - kitą priemonę rinkitės tik pasibaigus senąjąi; Šampūnai nuo pleiskanų gali dirginti galos odą ar sausinti plaukus, todėl juos naudokite tik tada, kai tai būtina; Visada plaukus perskalaukite su sausiems plaukams skirtu kondicionieriumi; Jei įmanoma leiskite plaukams išdžiūti natūraliai, šluostant tik nusausinkite, o ne trinkite rankšluosčiu; Jei džiovinate plaukus džiovintuvu geriau rinkitės šalto oro srovę - tai numesti svorio šonkauliai išlenda sumažinti išsausėjimo riziką; Naudokite retas šukas ar šepečius, venkite tokių šukuosenų, kurioms plaukus reikia stipriai įtempti.

Tekstas Aušros Daugvilaitės Laisvalaikio gido Anonsas.

wc svorio netekimas