Pasąmoniniai teigiami teiginiai dėl svorio, Komentuoti:


Štai kaip padaryti, kad atsukti tuos laikrodžius atgal!

Rūta Banionytė. Trečiadienis, val. Tai mane pribloškė! Jeigu atsisakyti cukraus svorio nepasenti anksčiau laiko… jeigu nori išsaugoti savo grožį ir jaunystę daug ilgiau nei galvoji kad įmanoma, tai bus vienas svarbiausių straipsnių, kokį tik gali skaityti.

Elena Langer, įtakinga Harvardo universiteto psichologė ir profesorė, pusę savo gyvenimo paskyrusi studijoms, kaip žmogaus protas ir mintys, įtakoja kūną, padarė neįtikėtinų atradimų, kuriuos netrukus sužinosi ir tu. Pagrindinis klausimas, kurį kėlė Harvardo profesorė — kiek senėjimas susijęs pačio žmogaus psichologija ir įsitikinimais metais atlikto tyrimo metu buvo gautos neįtikėtinos išvados, kurios buvo ilgam nuslėptos.

riebalų deginimo matas

Harvardo psichologė turėjo nuostabią prielaidą, jog kūnas tiesiogiai paklūsta žmogaus savęs matymui ir mintims. Tai reikėjo patikrinti. Ji atvežė 8 pagyvenusius žmones į namą, kuriame absoliučiai viskas atspindėjo laikus, kokiais jie gyveno prieš 20 metų.

Nespalvotas TV, baldai, radijo programos, netgi knygos, bei žurnalas, buvo tokie, kad atkurtų tuos laikus. Eksperimento dalyviams buvo duota instrukcija ne tik galvoti apie tuos laikus, bet juos iš tiesų pergyventi, t.

Kaip pradėti tvarkyti asmeninį dienoraštį. Kodėl verta saugoti dienoraštį

Jie turėjo aptarinėti tų dienų vykusių sporto varžybų rezultatus, žiūrėjo TV laidas, bei senus filmus, kalbėti apie tų dienų aktualias temas ir t. Jie negalėjo imtis nieko, kas patvirtintų jų dabartinę senatvės būseną.

Jiems buvo uždrausta elgtis vieniems su kitais kaip su senukais. Jie turėjo patys laipioti laiptais kad ir kaip iš pradžių buvo sunku ir nepatogubei gamintis maistą. Taip pat, jokių veidrodžių, šiuolaikinių rūbų, ar fotografijų.

Buvo sukurta iliuzija, jog jie ką tik atsikratė 20 metų.

Ir nė vienas iš tų žmonių nežinojo, jog čia buvo tiriama sąsaja tarp senatvės ir psichologijos. Ir ne tik tai!

20 riebalų deginimo būdų

Peržiūrėjus prieš ir po nuotraukas, savanoriai akivaizdžiai atrodė keliais metais jauniau! Tai yra vienas iš neįtikėtinų įrodymų, jog mūsų savęs matymas yra ypatingai reikšmingas, norint išsaugoti savo jaunystę ar net atsukti laiką atgal!

Elena Langer, nėra vienintelė, kurį tyrė šį fenomeną.

Naujametiniai pažadai: kur apgauname save

Štai dar įspūdingesnė istorija! Maxwell Maltzgarsus plastikos chirurgas, keisdamas žmonių išvaizdą, bei koreguodamas jų fizinius trūkumus, pastebėjo viena keistą dalyką, kurio ilgus metus niekaip negalėjo paaiškinti. Dauguma pacientų kreipdavosi su prašymu pakoreguoti įvairius fizinius trūkumus, dėl kurių pasąmoniniai teigiami teiginiai dėl svorio patirdavo daug patyčių, bei diskomforto. Jie žiūrėdavo į save veidrodyje, tačiau vis tiek matydavo tą pati, patyčių vertą, žmogų.

Tyrimas parodė, kad kiekvieną moterį aplanko vidutiniškai 13 negatyvių minčių apie save ir savo kūną. Dauguma moterų pripažino, kad smerkia, vertina ir lygina save su kitomis, daugybę kartų per dieną.

santana lopez svorio metimas

Pasirodo netgi moterų kompanijoje kur kas labiau priimtina kritika ir savęs žeminimas, o teigiamas savęs vertinimas laikomas puikybe ir gyrimusi. O dar pilvas… jeigu mane pamatytų nusirengusią, išsigastų. Tokios neįmanoma mylėti. Nesinori net liestis. Juk mes esame vertos kur kas daugiau!

Savęs matymas tiesiogiai priklauso nuo to, kiek tu ištikro myli save. Ir jeigu tau atrodo, jog tu tikrai pasąmoniniai teigiami teiginiai dėl svorio save, atlik šį paprastą TESTĄ… Ar aš patenkinta pinigais, kuriuos gaunu už atliktą darbą?

  • Kaip deginti riebalus mūsų organizmui
  • Ar b6 degina riebalus

Ar aš jaučiuosi mylima ir esu patenkinta tuo, kaip mano vyras su manimi elgiasi? Ar aš gerai jaučiuosi žiūrėdama į veidrodį? Ar aš esu patenkinta savo kūno formomis? Ar man užtenka vyrų dėmesio?

svorio metimo laikas valgyti

Ar aš esu sveika ir energinga? Tikroji moters meilė sau labai greit atsispindi ir jos gyvenime. Būtent nemeilė sau GRIAUNA visą gyvenimą… nemeilė sau griauna ne tik tavo grožį, bet ir tavo santykius, finansinį potencialą, bei sveikatą!

Ar ir tau pažįstamos tokios situacijos, kai… …šalia atsiranda gražesnė, jaunesnė ar lieknesnė moteris, į kurią vogčiomis žiūri tavo vyras ir staiga pasijauti kaip šiukšlė?

Anksčiau šie, bei kiti dalykai kamuodavo nuolat. Jo nebuvo ir prabangiose jachtose.

  • Jay z svorio metimas
  • Numesti svorio tampa liekna

Ant manęs galėjo lyti pinigais, vyrais ir gyvenimo dovanomis, o aš vis tiek sėdėjau susiraukusi, buvau viskuo nepatenkinta ir pavargusi. Žinoma, mano savivertę laikas nuo laiko pakeldavo fotosesijos ar naujos kelionės, bet iš esmės aš buvau visiškai priklausoma nuo mane supančios aplinkos. Kai gyvendama Los Andžele gavau dovanų pirmą mašiną pakeliamu stogu, jaučiausi neblogai, bet tik kelias savaites.

Ėmė aiškėti, jog vien todėl, kad turėsiu daug brangių daiktų, pasitikėjimas savimi nepakils.

goo lieknėjimas

Laikui bėgant įsitikinau, kad čia nepadės ir grožis. Turėjau daug labai gražių draugių, kurios dirbo modeliais. Keista, bet jos kentė nuo tų pačių dalykų.

Beveik nė viena nesijautė graži ir nebuvo rami dėl santykių visos tos gražuolės bijojo, jog vyrai jas galų gale paliks. Jos jautėsi nesaugios, priklausomos nuo bėgančių metų ir įvaizdžio. Savo baimes dangstė kietumu, cigaretėmis ar brangiomis rankinėmis o aš kartu su jomis. Vos tik jų akiratyje atsirasdavo kita moteris į kurią nors kiek dėmesio atkreipdavo jų vyraivisos papuldavo į tą pačią žemos savivertės duobę.

Gyvena Italijoje, daugiau nei 5-erius metus dirba su žmonėmis individualiai Romoje, Vilniuje ir per Skype bei veda grupes, ypatingą dėmesį skirdama darbui su kūnu, vesdama žmones į savęs pažinimą, sąmoningumą per natūralius kūno judesius, kvėpavimą, eksperimentus.

Tas pats vyko ir mano karjeros srityje. Vieną dieną aš būdavau savimi pasitikinti, podiumu žengianti manekenė, o kitą — negavusi darbo pasiūlymo, jausdavaus senstanti ir negraži. Aš beveik 20 metų nesąmoningai maudžiausi pakilimų ir kritimų jūroje, kol pagaliau išsiaiškinau kas su manim vyksta.

Taip pat, pradėjusi savo tobulėjimo kelionę, turėjau išleisti dešimtis tūkstančių dolerių įvairiausiems mokymams, terapijoms, psichologams, bei kursams, kad suprasčiau tai, ką netrukus tau atskleisiu. Efektyviausias kūno riebalų deginimo būdas esu jų išbandžiusi ne vieną ir tai duoda tik trumpalaikį rezultatą.

Po tokių mokymų, vėliau išties pradedi, galvoti, kad gal tikrai su tavimi kažkas negerai, kad niekas nepadeda ir jautiesi blogai. Man pačiai šie 5 žingsniai padėjo tapti tuo, kuo esu dabar. Šie 5 žingsniai nėra tik graži teorija.

Saviugda Kaip pradėti tvarkyti asmeninį dienoraštį. Kodėl verta saugoti dienoraštį Rašiklis ir popierius buvo ir bus viena iš svarbiausių sėkmingo žmogaus įrankių. Visi žinomi žmonės, įskaitant Einšteiną, Napoleoną ir Leonardo da Vinci, nuolat dirbo su savo dienoraščiais. Jie sako, kad šią praktiką įvedė Pitagoras.

Būtent todėl, po šių 5 žingsnių, tavo gyvenimas niekada nebus toks kaip buvo! Štai kodėl: Moteriai, kuri myli save, gyvenimas einasi daug paprasčiau.

riebalų deginimo srautas

Ji viską gauna daug lengviau… Tokia moteris jaučiasi verta geriausio. Būtent tai gyvenimas jai ir duoda. Į savo gyvenimą jį traukia stiprius, mylinčius ir vyriškus vyrus.