Numesti svorio konkurso dalyviui,
Pagrindinis visų narių tikslas — atsikratyti nereikalingų kilogramų. Moterų norai skirtingi: vienos jų atėjo su dideliais užmojais ir siekia numesti bent 10 kg, kitų dalyvių pageidavimai mažesni — joms užtektų atsikratyti bent keleto kilogramų.
Dalyvių nuomone, energingas ir šiltas treneris yra daug reikalaujantis, tačiau tiesa tokia, kad snausti — nėra kada. Siekiant efektyvių rezultatų, kiekvienai konkurso dalyvei buvo sudaryti individualūs mitybos planai, pagal jų antsvorį, lytį, mėgstamus produktus ir sveikatos būklę.
Mitybos planus sudarė doc. Taip pat vadovaujant prof.
Author - Comments 0 Staigus svorio kritimas gali būti dėl kelių priežasčių.
Kaziui Milašiui, Lietuvos edukologijos universitete konkurso dalyviams buvo atlikti išsamūs fizinio išsivystymo, kraujotakos sistemos funkcinio bei aerobinio pajėgumo tyrimai.
Analogiški tyrimai taip pat bus atlikti konkurso viduryje bei pabaigoje, todėl dalyvių sveikatos būklė ir rodikliai bus stebimi viso projekto metu.
Su kokiais iššūkiais susidūrė lieknėjantys projekto dalyviai, kokių patarimų jiems bei televizijos žiūrovams davė specialistai — visa tai žiūrėkite sekmadieniais per BTV, LNK GO ir www.
