Lieknėjimo išgyvenimas, Dar viena įkvepianti lieknėjimo istorija (I dalis)


lieknėjimo išgyvenimas 68 kg numesti svorio

Dar viena įkvepianti lieknėjimo istorija I dalis Balandžio 10d. Peržiūrų skaičius: Lieknėjimo problema jau gana sena, tačiau savo svoriu ir kūno formomis žmonės ypatingai rūpintis ėmė XX-XXI amžiuje.

Programos vadovo interviu XFM radijui bei išsamus pasakojimas apie tai, kas, kaip ir kodėl.

Įtakos tam turėjo liekno kūno kultas: plonos merginos vaizduojamos TV ekranuose, reklamose, ant žurnalų viršelių ir visur kitur viešojoje erdvėje. Tuo tarpu antsvorio ar nutukimo problemų turintis žmogus tarsi nustumiamas į antrą planą ir visų tarsi paliekamas nuošalyje. Tačiau, bėgant metams, šios tendencijos kito: būta amžių, kai nebuvo madinga būti lieknoms dailininkas Rubensas tapė apkūnias nuogas moteris.

  • Regvita 40 m.
  • 90 kg atsikratęs alytiškis atskleidė paties atrastą lieknėjimo formulę
  • J. Lopez – apie skaudžius išgyvenimus dėl svorio: nuolat buvo verčiama lieknėti | ekolje.lt

Tuo tarpu kitais laikotarpiais į madą ateidavo stulbinantis liesumas. Šiandien labiausiai vertinamas tvirtas, sveikas, treniruotas kūnas, nors ir lieknėjimas vis dar aktualus.

lieknėjimo išgyvenimas prarasti riebalai, kai pooping

Tačiau išbandžiusios įvairius papildus, įvairias dietas merginos ir moterys neretai nusivilia, taigi reikia labai atidžiai žiūrėti, ką vartojame, ką dedame į burną. Jei jau nusprendėte rinktis lieknėti padedančius papildus, juos įsigykite iš patikimų tiekėjų, patikimų platintojų, o ne bet kur ir ne bet kokius.

lieknėjimo išgyvenimas reikia pagalbos deginant riebalus

Antraip rezultatai bus tik labai trumpalaikiai, o numesti kilogramai gali grįžti su kaupu. Pasidalinsime viena lieknėjimo istorija, kurią išgyveno 24 metų mergina Ina, nusprendusi atsikratyti papildomų kilogramų.

Moterys nutyli tikruosius lieknėjimo būdus? Pašnekovė atskleidžia, jog suteiktos informacijos apie operaciją, jos eigą ar galimas komplikacijas buvo ypatingai mažai. Jei viskas klostosi gerai, operacija užtrunka ,5 val.

Ir jai pavyko: šiandien mergina lengvesnė net čia kilogramų. Tokios istorijos tik įrodo, kad lieknėjimas gali būti sėkmingas ir dargi nežalingas.

lieknėjimo išgyvenimas lieknėjimo ekspertas

Mergina, mokykloje gyvenusi aktyvų gyvenimą, gausiai sportavusi, vėliau, įstojusi į universitetą, šiek tiek apsileido: pasak jos, nebeliko ir kūno kultūros pamokų, tad aktyvų gyvenimą pakeitė sėslesnis, Ina vis daugiau laiko praleisdavo namuose gamindama sau ir vaikinui.

Patiekalai buvo gana riebūs ir sotūs, tad po kiekvienos žiemos atsirasdavo papildomi kg. Lieknėjimo išgyvenimas prisimena, kad daugiausia patiekalų jai tekdavo gaminti iš makaronų, bulvių, maltos mėsos, taip pat kiekvienas patiekalas būdavo pagardinamas išties riebiais padažais.

Bet neretai tik stipriai pablogėjusi sveikata ir savijauta tampa paskata mesti priaugtus kilogramus. Tie, kas bent kartą yra laikęsi dietų ar sveikos mitybos taisyklių, žino, kaip nelengva yra sulieknėti. Be didelių valios pastangų ir sąmoningumo neretai reikia dar ir išmintingo mokytojo, trenerio, motyvatoriaus, guru, — kaip bepavadinsi, žmogaus, kuris padės, prižiūrės, palaikys ir pamokys. Ir kam jie už tai jaučiasi dėkingi? Teatro ir kino aktorei Larisai Kalpokaitei sveikata priminė, kad ji ne amžina.

Taigi tokia mityba ir lieknėjimas buvo visiškai nesuderinami dalykai. Maisto mergina gamindavo daug, valgydavo didelėmis porcijomis.

lieknėjimo išgyvenimas svorio netekusi sausainių tešla

Ji valgydavo prieš išeidama į paskaitas ir iš jų grįžusi. Nuolat augant kilogramas, sunku tapo ir judėti, nuolat upeliais tekėdavo prakaitas.

Daugiau valgyti paskatino ir stresas, kurį mergina tuo metu patirdavo.

lieknėjimo išgyvenimas svorio netekimas csiro

Ina, padedama pažįstamos medikės-dietologės, ėmė keisti mitybos planą. Mergina valgė daug daržovių, liesus pieno produktus, dažnai — ir vištienos patiekalus, atsisakė visų rūšių saldumynų. Laikydamasi tokio mitybos plano, mergina per pusmetį atsikratė maždaug kilogramų priaugto svorio.

0330 "Pinigų karta". Lieknėjimo eksperimento apžvalga. Svoris taip greitai nekrenta

Taigi lieknėjimas Inai išėjo į naudą: jautėsi žvalesnė, pradėjo sportuoti ir lieknėjimo išgyvenimas prarastas formas.