Kaip numesti svorio kovotojams


Tomas Mkrtchyan — bene vienintelis rajono atstovas, kovojantis MMA ringe.

džiūvėsiai padeda numesti svorio sadhguru dėl svorio

Moldaviško kraujo turintis vaikinas yra bene vienintelis rajono atstovas, garsinantis mūsų kraštą maišytų kovos menų ringe angl. Nuo pirmos klasės Aštuoniolikmetis Tomas apie karjerą koviniame sporte svajojo nuo mažens.

Dar pirmoje klasėje parašytame laiške sau jis įvardijo du didžiausius troškimus — užaugus būti kovotoju arba lakūnu. Panašu, kad svajonės pamažu pradeda pildytis. Pilviškiečio propaguojami MMA — itin universali sporto šaka, kurioje susipynę daug kovos menų sričių.

riebalų deginimo gelis amix sveikatos pranašumai dėl svorio

Ringe galima kone viskas — smūgiuoti rankomis, kojomis, keliais, alkūnėmis, atlikti įvairius imtynių, laužimo veiksmus. Tiesa, mėgėjų sporte draudžiama gulinčiam smūgiuoti į galvą, tačiau tarp profesionalų šio apribojimo nėra. Aš esu universalus, be to — kairiarankis.

9 kg svorio metimas reikia numesti svorio virš 50

Šiandien jis jau gali pasigirti ir gana skambiais laimėjimais. Didžiausi iš jų — sidabro medaliai, m. Jau lapkritį T.

MMA Taisyklės

Mkrtchyan tikisi debiutuoti profesionalų ringe. Pavyzdžiui, prieš porą metų Latvijos sostinėje Rygoje teko kovoti su varžovu, kuris iki tol per visą karjerą nebuvo patyręs nė vieno pralaimėjimo. Aš buvau pirmasis, kuriam jis nusileido. Tai buvo pagrindinė vakaro kova, susirinko daug žiūrovų. Dauguma priešininkų bijojo kovoti su juo, tačiau man tai buvo gera patirtis.

Jis — bent 10 metų už Jūs nenorite, kad numesčiau svorio vyresnis, daug labiau užgrūdintas sportininkas. Nors teko nusileisti, tačiau ilgą laiką buvau iniciatyvus ir manau, jog pralaimėjau tik dėl patirties stokos. Dviračiu į treniruotes Kovos menų treniruotes Tomas pradėjo lankyti prieš 3—4 metus, paragintas savo draugo Elvio Krakausko. Jau po kelių treniruočių T. Mkrtchyan gavo pasiūlymą dalyvauti varžybose Pakruojyje.

Iš jų vaikinas grįžo su sidabro medaliu, tad motyvacijos toliau sportuoti tik padaugėjo. Šakiuose pilviškietis treniruotes lankė porą metų — tol, kol treneriu ten dirbo K.

Posts navigation

Pastarajam pasukus į didžiąją politiką, į Šakius daugiau nevažinėjo ir Tomas. Vaikinas prisipažino, kad neretai į treniruotes mindavo dviračiu.

  1. Numesti+svorio | 9 puslapis | ekolje.lt
  2. Nesudėtingos ir lengvos svorio metimo istorijos
  3. Kaip kovotojai numesti svorio- ekolje.lt
  4. Tačiau tai ne vienintelė tiesa, kurią būtina žinoti norint sėkmingai sulieknėti.
  5. 30 patarimų, kaip numesti svorio | Moterų sporto klubas "Figurėja"
  6. Kaip greit numesti svorio | ekolje.lt
  7. Yra daugiau naudos svorio metimui

Tai padėdavo prasiblaškyti, dar labiau paruošti kūną kovoms. Dabar T.

padėti savo vyrui numesti svorio ziprasidono svorio netekimas

Mkrtchyan treniruojasi pas Kęstučio brolį Mindaugą Smirnovą. Vis dėlto dažniausiai jaunuolis treniruojasi namuose individualiai arba su draugais. Man nesvarbu, su kuo kovoti, todėl daugeliui varžovų mano stilius nėra palankus.

Sunki užduotis Nors ringe Tomas žinomas Mkrtchyan pavarde, tačiau visi draugai nuo mažens jį pažįsta kita — Chalbajevo — pavarde. Tai jo mamos pavardė, į kurią pilviškietis artimiausiu metu ketina oficialiai pasikeisti dabartinę savo pavardę.

Jis svajoja apie didžiąsias Lietuvos ir pasaulio arenas, nori, kad jo propaguojama sporto šaka taptų ne tik pomėgiu, bet ir pragyvenimo šaltiniu.

Tiesa, iki šio tikslo, anot vaikino, dar reikia daug ir sunkiai dirbti. Kiekvienoms varžyboms jis ruošiasi itin atsakingai: bėgiodamas įvairiais tempais treniruoja ištvermę, kilnoja svarmenis. Vis dėlto, anot jo, sunkiausia būna, kai reikia pačiam numesti svorio.

Ieškoti Kaip sportininkai prieš lipdami ant svarstyklių greitai atsikrato kilogramų? UFC kovų populiarumas tik auga ir vis daugiau žmonių atranda šią kruviną sporto šaką.

Įprastai sportininkas kovoja 74 kg svorio kategorijoje, tad neretai būna, kad prieš varžybas tenka atsikratyti ne vieno kilogramo. Kartą skysčių teko negerti net keturias paras.

Lažybos MMA kovose

Daugiausiai per dieną esu numetęs 2 kg. Galvoja apie trenerio kelią Smagiausia, anot Tomo, kovoti vadinamame narve. Tai vieta, kurioje kaip numesti svorio kovotojams iki pergalės, negalima niekur pasprukti. Įprastame ringe pilviškietis nesijaučia taip užtikrintai.

Kartą iš jo net buvo iškritęs. Daugiausiai teigiamų emocijų prieš kovas jam suteikia garsi muzika, įvairios šviesos. Įžengus į tokią atmosferą dingsta visas prieš kovą buvęs jaudulys. Atėję žmonės tikisi išvysti daug nokautų arba greitų pergalių. Mano greičiausiai pasiekta pergalė buvo gal per 20 sekundžių.

KAIP NUMESTI SVORIO? 5 paslaptys iš Los Andželo grožio mokyklos…

Populiariausi MMA turnyrai dabar rengiami Vilniuje. Ten susirenka keliolika tūkstančių žiūrovų. Ko gero, labiausiai ši sporto šaka populiari Jungtinėse Amerikos Valstijose. Ten į arenas ateina ir 40 tūkstančių žiūrovų.

Anot jo, norint kovoti panašiomis sąlygomis, neužtenka vien aukšto meistriškumo.

Komentarai

Labai svarbu turėti ir rėmėjų, kad būtų galima išvykti į aukštesnio lygio turnyrus, ten būti pastebėtam, matomam šios srities profesionalų. Nors tai yra nepigus sportas, šiandien vaikinas Vilkaviškio rajono vardą garsina vien savo lėšomis.

svorio metimo veiksmingi būdai kaip numesti svorio, kai tau 65

Jis turi planų ne tik pats kovoti profesionalų ringe, bet ir treniruoti jaunesniąją kartą. Kaip tik šiuo metu Tomas su treneriu M. Smirnovu ieško tinkamų patalpų mūsų rajone. Jas suradus ir įrengus, pilviškietis ketina čia vesti treniruotes.

Man šis darbas labai patinka, kaip numesti svorio kovotojams, kad turiu visas reikiamas savybes.

Nerk į MMA pasaulio lažybas

Mėgstu dalytis savo patirtimi, žiniomis. Patinka, kai gatvėje susistabdo nepažįstami vaikai ir prašo patarimų. Būna, jog kiti ir internetu parašo.