6 svarai per savaitę svorio metimas


Kovoje dėl laikinojo UFC lengvo svorio kategorijos čempiono diržo T. Fergusonas jau trečiajame raunde pribaigė prieš kovą drąsiai kalbėjusį erių metų amerikietį Keviną Lee.

Fergusonas kovą laimėjo smaugimo veiksmu, nuo trečiojo raundo pradžios praėjus 4 min.

6 svarai per savaitę svorio metimas jam numesti svorio

Pirmuoju mėginimu K. Lee svėrė svarus, tačiau po valandos jau ,5 svarus.

Spausdinti Šiais laikais, kai liekna figūra laikoma grožio etalonu, žmonės tiesiog paniškai puola laikytis dietų, bėgioti į sporto sales ir visokiais kitokiais įmanomais būdais bando atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Visa tai būtų sveikintina, jeigu kartais lieknėjimo procesas neaptemdo proto ir neišeina už normalumo ribų. Siūlome susipažinti su itin keistais svorio metimo būdais, kuriuos išbandė norintys numesti svorio.

Pralaimėjęs T. Fergusonui, K.

  • Tai ir padidėjęs cirkuliuojančio kraujo kiekis, didėjanti placenta ir gimda, gausėjantys vaisiaus vandenys.
  • Karjeros šansu nepasinaudojęs ekolje.lt: „Mane pražudė svorio metimas“

Lee nebuvo labai nusiminęs ir žiūrėjo į ateitį bei pripažino, kad svorio metimas buvo pagrindinė pralaimėjimo priežastis. Per 24 valandas K.

6 svarai per savaitę svorio metimas budizmas mesti svorį

Lee viso numetė 19 svarų apie 8,61 kg. Jis taip pat atskleidė, kad praėjusią savaitę buvo pasigavęs infekciją, o tai taip pat svorio mažinimo nepadarė lengvesniu darbu.

Dauguma Populiarios Žinutės

Aš nesiruošiau sugadinti viso renginio bei nuvilti žmonių. Aš privalėjau padaryti reikiamą svorį, net jeigu man reikėtų nusipjauti koją ar panašiai.

6 svarai per savaitę svorio metimas gelbėjimo medžiotojai tee svorio

Tai tiesiog mane pražudė, tačiau aš turėjau padaryti tai, ką privalėjau. Esu profesionalas ir atėjau čia nepaisant to, kaip man skaudėjo.

6 svarai per savaitę svorio metimas svorio netekimas pagal Gina Livy

Lee žinomas kaip vienas iš didžiausių lengvo svorio kategorijos kovotojų, tačiau jis niekada nepraleido svėrimų. Visgi svarų svorį jam pasiekti darosi vis sunkiau, o ekspertai diskutuoja apie svarų svorio kategorijos sukūrimą. Lee buvo pasiūlyta UFC pagalba, siekiant tinkamai numesti svorį, tačiau kovotojas pats to atsisakė.

Specialistai sutaria, kad tai nėra lengva. Tačiau yra keletas būdų, kurie gali padėti pasiekti geidžiamą rezultatą. Tolygiai sudeginti riebalus Žydrūno Savicko sporto klubo asmeninis treneris Saulius Gabalis pataria — norint pagrąžinti veido formą, pirmiausia reikia subalansuoti mitybą ir reguliariai atlikti viso kūno pratimus tam, kad galėtumėte tolygiai sudeginti riebalus visame kūne. Jo žodžiai paremti 28 metų sportine veikla ir trenerio darbo praktika, per kurią teko parašyti daugiau kaip individualių treniruočių programų iš kurių 60 proc.

Pats K. Lee užsiminė, kad svarstys ir apie perėjimą į pusvidutinio svorio kategoriją.

  • Ar tai reiškia, kad reikės valgyti tik termiškai neapdorotus produktus?
  • Klientų pasiekimai - Motyvuoti atletai

Tai šiek tiek per daug šiai svorio kategorijai. Nors prieš kovą K.

6 svarai per savaitę svorio metimas nauda slyvų svorio

Lee paleido ne vieną sparnuotą frazę, tačiau dabar jis pagarbiai kalba apie T. Fergusoną ir atidavė jam pagarbą.

6 svarai per savaitę svorio metimas prarasti riebalus per petį

Aš linkiu jam visko, ko geriausio. Aš žinau, koks kietas yra T.