20 kg svorio sėkmės istorijos. NaguPasaulis.lt


Į viršų Linute » 04 07 20, Ant Mano pirmasis svorio metimas ivyko savaime.

svorio metimas per lėtas ideali lieknėjimo kava

Kambarioke pradejo laikytis dietos, o kadangi buvom seniai iprate maista pirkti, ruosti ir valgyti kartu, tai man reikejo kazko griebtis. Jos valgyti ikalbeti nepavyko, o viena gamintis tingejau, be to tai buvo toks mano gyvenimo laikotarpis, kai turejau labai mazai laiko.

Sėkmės istorijos. Renata Venslovienė

Tada nesisveriau, bet kai ivertinu pagal nuotraukas ir savijauta, tai buvau numetusi 10kg. Nors tuo metu to net nespejau pastebeti ir tinkamai ivertinti, be to buvo ziema.

  1. Nuo 20 metų migrenos priepuolius iki vėmimo kentusiai ir po dviejų nėštumų daug svorio priaugusiai Dovilei dietos nepadėjo, tad vis tiek teko griebtis šiaudo — sveikos mitybos.
  2. Luko sėkmės istorija: jau 20 kilogramų lengvesnis
  3. Lieknėjimo istorijos sudomino tūkstančius: pasirinko sveikatos ir geros savijautos kelią
  4. Irenos sėkmės istorija: pasimokė iš savo klaidų ir atsikratė 20 kg - DELFI Gyvenimas
  5. Kaip kg sveriantis virtuvės šefas tapo žaviu sportininku   30 - Nuo ko ji prasidėjo?
  6. Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo.
  7. Pauliaus sėkmės istorija: 20 kg tiesiog ištirpo | Sporto klubas GOODLIFE

O va kai ta pacia ziema issikrausciau is bendrabucio, tai visi kilogramiukai sugryzo. O vasara buvo ant nosies, todel ribojau maista, nors viska dariau labai nesistemingai, bet kaip, kartais prisivalgai, kartais pusbadziu pratrauki diena.

kodėl taip lengva numesti svorio numesti svorio striukes

Numeciau 4 kg, bet man 58 labai daug. Todel praejus ziemai, emiausi kovoti su svoriu.

dienos svorio gėrimas riebalų deginimas padidinti

Tai dariau tiesiog ribodama maista, nepersivalgydama. Ir apie kovo men atraudau kmi sverdama 53kg.

prarasti riebalus teisingu būdu 10 kūno riebalų nuostolių

Dabar noreciau siek tiek maziau sverti, o tu paciu 53 neiseina issaugoti, siandien ryte buvo 54, nors vakar valgiau mazai Jauciusi kaip kovodama su vejo malunais, nes kartais po persivalgymo dienos pasisveriu ir 53 Buvau nusprendus sveikai maitintis ir palaikyti bent ta pati svori, bet jau labai man sunkiai sekesi.

Nuo sveiko gudriai derinamo maisto nesijauciu soti. Tai va tokia mano istorija Linute.

numesti svorio nuotaka fernando perez svorio metimas